Jimmys Torsdag.
Frukosten åt jag på jobbet den här dagen. Det vart en tallrik turkisk yoghurt med hallon och en kopp kaffe till det.
I lunchlådan sedan hade jag med kycklingwok från gårdagen. Till det en halvliter vatten och två koppar kaffe.
Jag märker idag att jag dagen innan åt lite för lite mat totalt. Vart lite småätande efter jobbet, annars en helt ok dag.
Camillas torsdag.
Började dagen med proteindryck och sen åkte jag och tränade styrketräning, efter träningen blev det en till proteindryck, naturellt vassleprotein.
Blev ingen frukost utan vid 13-tiden blev det brunch, åt en omelett på två ägg med brie och basilika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar